Descubra agora como ter um dia produtivo!

Você quer fazer as suas tarefas em menos tempo e com menos sofrimento? Ter mais foco, ganhar mais velocidade nas suas ações e terminar um dia de trabalho com a sensação de que produziu com efetividade?

Mas, você corre o dia inteiro, faz um monte de coisas e, mesmo assim, quando chega ao final do dia, tem a sensão de que não fez nada? 

Esse é um dos maiores problemas do mundo. As pessoas estão sempre assoberbadas, cheias de coisas pra fazer, sempre sem tempo e sempre atrasadas. 

Graças a muito estudo e disciplina, esse não é mais um problema meu.

Hoje em dia  eu posso comemorar que sou uma pessoa produtiva! Me sinto muito realizado quando eu termino as tarefas que inicio, quando posso dar ok em tarefas da lista de pendências e, principalmente, quando eu estou tão concentrado no que estou fazendo, que faço muito mais rápido, com muito mais qualidade e atenção plena.

Por isso, eu separei dois hábitos que eu implementei na minha rotina e fizeram a diferença na minha produtividade!

1 - Desista de ser MULTITAREFA

Muita gente se diz multitarefa e se orgulha de conseguir realizar várias tarefas ao mesmo tempo. Mas, acredite, esse é o maior erro que você pode cometer.

Pesquisas já comprovam que o nosso cérebro não consegue se concentrar de forma igual, ao mesmo tempo, em mais de uma atividade cognitiva, ou seja, aquelas que exigem esforço intelectual.

 Então, aquela ideia de que sou produtivo porque estou fazendo duas coisas ao mesmo tempo é ilusão.

Um artigo publicado pelo Harvard Business Review mostra que ser multitarefa resulta em 40% de queda na produtividade, além de aumentar em 10% o nível de stress. Ou seja, fazer duas coisas ao mesmo tempo gasta mais energia e tempo do que você imagina.

Minha dica: organize o seu dia para executar uma tarefa por vez. Concentre-se totalmente na tarefa que estiver realizando, sem interrupções ou distrações.

Eu garanto que você vai terminá-la mais rápido. Ah, e só comece a próxima atividade quando a anterior for 100% finalizada para poder eliminá-la de vez da sua lista.

E se ela foi complexa e demandou mais de meia hora, você pode fazer uma pausa de 10 minutinhos antes de partir para a próxima atividade, ok?

2 - Organização gera produtividade

Organização é vida! E organização em todos os sentidos. Começar o dia sabendo quais são as suas prioridades ou o que você tem de fazer é muito melhor do que olhar para o celular e pensar: o que eu preciso fazer hoje mesmo?

Então, crie um ritual de planejamento. Você pode planejar a semana no domingo, por exemplo. Ao final do dia de trabalho, você sempre pode planejar o dia seguinte.

 Tem pessoas que gostam de determinar as prioridades antes de dormir ou logo que acordam. O fato é que se você organizar a sua rotina, listando as suas urgências, prioridades e tarefas, melhor será a sua produtividade.

Organização também é importante no ambiente de trabalho. Como é a sua mesa de trabalho?

 E suas pastas de documentos no computador? E seus e-mails, são organizados? 

Acredite, se fôssemos computar cada minuto que perdemos procurando pelas coisas que estão espalhadas em nossos ambientes físicos e virtuais, entenderíamos que organização é realmente importante quando se trata de tempo!

É isso, campeão, campeã! Eu sei que parecem dicas muito simples, mas assim é a vida.

Diante de problemas complexos, opte por soluções pequenas e simples. Às vezes, até óbvias. Porque o segredo do sucesso está, muitas vezes, na simplicidade feita com constância, frequência e persistência.

Campeã, campeão! O segredo está em criar estratégias para eliminar as principais distrações que tiram você do foco, que desviam você do seu objetivo.

E a melhor maneira para você construir uma rotina produtiva e vencedora  é fazendo o Curso Desperte o Campeão.

Esse curso é voltado para pessoas que querem desenvolver mais saúde emocional, física e financeira e que desejam alcançar o  sucesso na vida pessoal, profissional e até mesmo amorosa.

Isso porque, no Curso Desperte o Campeão você vai aprender a ter foco com  disciplina, aliado a bons hábitos, trabalhando sua inteligência emocional trazendo um novo significado às suas escolhas importante para se tornar mais otimista.